Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 105.41g | Carb: 240.14g.
Breakfast: Вишневый Пирог на Сыворотке, Чай Несладкий, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Красные Вишни, Банан, Малина, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Danone Активия Высокобелковая , Оладьи Кабачковые Пп. Dinner: Персик, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Supper: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Джаз Миндаль Жареный, Арбуз. Snacks/Other: Оладьи Кабачковые Пп, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|