|
сегодня разгрузочный день завтра будет взвешивания 😝
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 60.60g | Carb: 73.59g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Зефир, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мандарины, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Гранат. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лейла_06's weight history
|