Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 56.02g | Carb: 174.88g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Fix Price Пухлый Кролик, Президент Сыр Бри, Магнит Слива, Нектарин. Lunch: Окрошка с Курицей, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|