Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 77.69g | Carb: 155.35g.
Breakfast: Абрикос, Избенка Молоко 3,2%, Скумбрия Запеченная, Окей Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленый Лук, Петрушка, Яйцо Куриное. Lunch: Абрикос, Мираторг Рис с Овощами , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черешня, Мерси Конфеты. Dinner: Мерси Конфеты, Черешня, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сухие Сливки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|