Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 58.21g | Carb: 140.39g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Новый Океан Щупальца Кальмара в Рассоле, Vici Мидии в Рассоле, Меридиан Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia Galkina's weight history
|