Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 44.90g | Carb: 174.98g.
Breakfast: Жареная Картошка с Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Флинт Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Dinner: Инжирный Персик, Веселый Молочник Сметана 15%, Фишка Сухарики с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Манчестер, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|