Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 47.26g | Carb: 165.31g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пирожок с Капустой, Тефтели с Рисом, Кабачковая Икра, Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тефтели, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Pretty_Woman_'s weight history
|