|
Начинаю все сначала 💫
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 57.34g | Carb: 128.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Окское Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Lunch: Prime Star Лосось на Пару с Рисовыми Шариками, Prime Лимонад Свежая Мята. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|