Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 94.18g | Carb: 169.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Рисовая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Голландский 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Капуста с Сосисками. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|