Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 54.59g | Carb: 136.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Вишня-Черешня 2%, Чай с Лимоном, Сахарный Песок. Lunch: Котлетки запечённые из курицы с кабачком, Гречка Вареная. Dinner: Белое Столовое Вино, Epica Йогурт Банан-Злаки, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Арахис. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katyalisich's weight history
|