Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2020:
|
2090 kcal
|
Fat: 117.69g | Prot: 91.02g | Carb: 160.02g.
Breakfast: Мираторг Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Хек Жареный. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|