Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 34.75g | Carb: 61.36g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Черешня, Персики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|