|
Geburtstag 😀. Muss zwar arbeiten, bin aber trotzdem gut gelaunt 😀
|
187.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 71.26g | Carb: 162.56g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Paulaner Spezi, Butterbrezel. Dinner: Primana Hähnchen Mediterran, La Finesse Fitness-Bowl. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Alles Gute zum Geburtstag ☕️🌼🎂🥂🎉
19 Jun 20 by member: liu14
|
Herzliche Glückwünsche noch nachträglich 🍀🎉🎊🍾🥂
20 Jun 20 by member: Sabi1965
|
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche 😀
20 Jun 20 by member: Diätmorgan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diätmorgan's weight history
|