Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2020:
|
500 kcal
|
Fat: 4.07g | Prot: 47.37g | Carb: 72.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Бабушкина Кухня Рожки Витые. Lunch: Клубника, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Dinner: Раница Творог 1%, Клубника, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Бабушкина Крынка Творог 1%, Зеленый Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|