Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
194.4 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 44.93g | Carb: 90.49g.
Breakfast: Martini Prosecco, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Гуакамоле, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пекарня Sofi Кейк-Попс, Капучино. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvenino's weight history
|