Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2020:
|
470 kcal
|
Fat: 4.34g | Prot: 43.99g | Carb: 63.04g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Новокаша Хлопья 3 Злака, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Евроопт Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Gusto Смесь для Жарки, Зеленый Чай, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Dinner: Нектарин, Евроопт Яблоко, Евроопт Персик, Бабушкина Крынка Творог 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|