Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 66.91g | Carb: 273.36g.
Breakfast: Банан, Варенье, Auchan Творог 8% (Auchan), Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Lunch: Колбаса Краковская, Мёд, Vilniaus Duona Хлеб Цельнозерновой (Urtes). Dinner: Twix Mini, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Абрикосы, Груша. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Angela238's weight history
|