evgesha070381's Journal, 15 June 2020

160.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

958 kcal

Fat: 31.92g | Prot: 84.68g | Carb: 87.71g.   Breakfast:  Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сельдь, Помидор Гриль, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Курага, Bio Баланс Кефирный 1%. more...

1778 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...