СветланаКалинина's Journal, 13 June 2020

122.1 lb Lost so far: 44.8 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1197 kcal

Fat: 93.24g | Prot: 72.79g | Carb: 13.29g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная,  Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Миндаль Лепестки, Вареное Яйцо, Foodart Семена Чиа,  Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лето Укроп Свежий,  Запеканка из печени, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%,  Кофе (из Молотых Зерен). more...

1586 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...