DmitriiN's Journal, 10 June 2020

244.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

767 kcal

Fat: 47.26g | Prot: 64.20g | Carb: 22.01g.   Breakfast: Брынза, Помидоры Черри, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Брынза. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Колбаса, Кофе с Сахаром. more...

3601 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...