Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 113.56g | Carb: 134.50g.
Breakfast: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо, Наполеон ПП. Lunch: Плов с Говядиной, Зеленый Лук, Куриное Филе. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Апельсин, Миндаль, Мёд. Snacks/Other: Матча, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , АТБ Банан, Milka с Орео, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Milka с Орео, Чай с Лимоном, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Том Арахисовая Паста Нейтральная. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasienka's weight history
|