Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
222.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 19.16g | Carb: 86.48g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Карат Сыр Творожный Violette, Простоквашино Молоко 3,2%, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Lunch: Магнит Персик, Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), Суп с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|