Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 88.60g | Carb: 151.75g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Dinner: Тамариони Саперави, Сырники, Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|