Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2020:
|
3144 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 106.00g | Carb: 352.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коровка из Кореновки Творог 9%, Мандарины, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). Lunch: Тефтельки с курой, Салат с крабовыми палочками. Dinner: Победа Шоколад Молочный, Победа Шоколад Молочный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сангрия, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Рис Вареный, Перекресток Варенье Вишневое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linatan598's weight history
|