Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
218.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 53.76g | Carb: 236.43g.
Breakfast: Курабье, Клубника, Банан, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Курабье, Котлета Домашняя. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli_x1's weight history
|