Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
192.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 79.37g | Carb: 166.16g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Шоколадница Латте. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Яичница, Шоколадница Латте. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина по-Кремлевски. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ногинский Хлебокомбинат Батон Любимый, Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Свежий Ряд Российский Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Кефир 1%, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аврора Надежда's weight history
|