Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 117.31g | Carb: 131.92g.
Breakfast: Чай, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая . Lunch: Огурец (без Кожуры), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: АТБ Груша, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Mars Milkyway, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Финик, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Хлебец, Звенигора Сыр Фигура 27%, Power Pro Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasienka's weight history
|