Селена1512's Journal, 03 June 2020

129.2 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2030 kcal

Fat: 84.16g | Prot: 101.97g | Carb: 217.29g.   Breakfast: Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Toblerone Шоколад Черный,  Чай Несладкий, Клубника, Банан, Семья Груша Конференция, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Strawberry Cheesecake, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Fish House Форель Слабосоленая. Afternoon Tea: TM BA Протеиновый Батончик с Клубникой и Ягодами Годжи в Шоколадной Глазури, Клубника, Руна Соус Сацебели, Селянське Масло Сливочное 82%, De Luxe Пельмени. Tea: Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel. Dinner: Натур+ Гематоген, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...

2036 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 6 minutes, Shopping - 40 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Washing Dishes - 24 minutes, Showering - 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 37 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Cooking - 35 minutes, Cleaning - 40 minutes. more...