Alissa_wonderland's Journal, 02 June 2020

143.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1423 kcal

Fat: 59.39g | Prot: 67.79g | Carb: 160.70g.   Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Агуша Молоко 3,2%,  Кофе, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Dinner:  Картошка Печеная,  Сельдерей, Агуша Кефир 3,2%,  Киви. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Вареное Яйцо,  Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Рисовая Мука,  Кабачок,  Зеленый Перец,  Зеленый Лук,  Укроп,  Петрушка,  Сельдерей,  Огурец (без Кожуры), G-Balance Айран. more...

1819 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...