Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
|
228 kcal
|
Fat: 1.75g | Prot: 33.93g | Carb: 16.13g.
Breakfast: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Евроопт Яблоко, Зеленый Чай. Lunch: Elmika Хлебцы, Зеленый Чай, 7 Морей Тунец Натуральный, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. Dinner: Евроопт Яблоко, Савушкин Напиток Кисломолочный Старый Рецепт Отруби-Злаки, Зеленый Чай, Молочные Горки Творог Обезжиренный. more...
|
|
334 kcal
|
Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina1550's weight history
|