Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
193.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 64.19g | Carb: 154.49g.
Breakfast: Обнинский Хлеб Батон с Отрубями, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Шоколадница Латте. Lunch: Дикси Банан, Сыр Гауда, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Обнинский Хлеб Батон с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусвилл Колбаса Вареная Категории Б "Нежная по Стандарту Вкусвилл". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аврора Надежда's weight history
|