Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 95.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 101.42g | Carb: 185.41g.
Breakfast: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Плов из Говяжьего Сердца. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|