Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 30.07g | Carb: 88.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Натахтари Груша, Брынза, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры, Брынза, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LuizaDoctor's weight history
|