Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
207.7 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
2152 kcal
|
Fat: 125.27g | Prot: 53.95g | Carb: 201.08g.
Breakfast: Первым Делом Хлеб Белый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Tea: Prisma Томат Розовый, Колбаса Чорисо, Экомилк Сметана 20%, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Чурчхела, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.s.komolov's weight history
|