Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
194.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 64.20g | Carb: 183.25g.
Breakfast: Ясная Поляна Зефир в Шоколаде, Шоколадница Латте, Tuc Крекер Оригинал, Шоколадница Латте. Lunch: Роллтон Лапша , Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Човлент. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аврора Надежда's weight history
|