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Irgendwie hakt es ein bisschen. Aber zum Glück bin ich beim halten und nicht mehr beim reduzieren 😏
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181.7 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
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2446 kcal
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Fat: 99.45g | Prot: 127.69g | Carb: 221.61g.
Breakfast: Malzers Roggenbäck, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Lunch: Edeka Ajvar Mild , Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Tomaten, Livio Pflanzenöl, Jever Fun, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Lidl Baguette-Brötchen, Döninghaus Bratwurst , Buko Balance, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Goldhase. more...
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gaining 3.1 lb a week
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