Селена1512's Journal, 21 May 2020

Уррааа! 😁😁👍👍Позвонил мой тренер и сказал, что с завтрашнего дня начинает работать спортзал! 💪💪😁👍
Да здравствуют тренировочки!💪😁😁👍👍
133.4 lb Lost so far: 39.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 May 2020:
1584 kcal Fat: 75.44g | Prot: 74.54g | Carb: 158.59g.   Breakfast: Lindt Конфеты - Ассорти Lindor,  Чай Несладкий, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Семья Груша Конференция, Клубника, Яготинский Творог Яготинский 5%. Elevenses: Три Медведя Мороженое Monaco Трюфель и Апельсин, Клубника, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Пирог из Творога и Сыра П/П. Afternoon Tea:  Поджаренный Белый Хлеб, Coffee Like Капучино (400мл), Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Котлеты из Куриного Филе в Духовке Пп. more...
1990 kcal Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Cleaning - 18 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
gaining 5.4 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Это в каком городе он у вас открылся?🤔 
21 May 20 by member: Mariya11mch
Это на Украине 
21 May 20 by member: Селена1512
Везёт 😀 
21 May 20 by member: Wings81

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Селена1512's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.