olesyavadimovna84's Journal, 20 May 2020

152.8 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1268 kcal

Fat: 38.70g | Prot: 72.36g | Carb: 153.73g.   Breakfast: Belucci Зефир с Малиной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Хлопья Гречневые,  Швейцарский Сыр, Хохланд Творожный Сыр , Черновской Хлеб Подовый, Даниссимо Воздушный Мусс со Вкусом Кокосового Мороженого и с Маракуйей. Lunch: Belucci Зефир с Малиной, Окей Клубника Замороженная,  Рис Отварной,  Мясо с Фасолью, Суп Куриный с Клецками, Черновской Хлеб Подовый,  Куриная Грудка Отварная. Dinner: Belucci Зефир с Малиной,  Рис Отварной,  Мясо с Фасолью,  Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Миндаль Миндаль. more...

2084 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 22 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...