|
Это не на голодный желудок :) вот удивительно, всегда мечтала о весе 60, а лучше 59, не задумываясь о параметрах, а сейчас такими темпами если будут слетать сантиметры, мне кажется что я буду идеальна в весе 64-65 ☺ А так, с 1 февраля получается минус 6 кг 💃💪
|
145.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 105.61g | Carb: 185.08g.
Breakfast: Вода, Сыр Гауда, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Агуша Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Dinner: Коркунов Конфеты, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пицца Суши Вок Калифорния Хит 2, Viva La Vi Безалкогольное Вино, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадного Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|