amylaza's Journal, 20 May 2020

131.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

712 kcal

Fat: 31.94g | Prot: 37.60g | Carb: 71.99g.   Breakfast: Банан, Печеночный Паштет (Консервы), АТБ Помидор , Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Рудь Мороженое Эскимос, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. more...

1821 kcal

Activities & Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...