Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 102.34g | Carb: 164.55g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Женьшеня, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ядро Абрикосовой Косточки, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Окей Отруби Ржаные, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Витапром Семена Конопли, Льняные Семена. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Маш с Проростками. Dinner: Магнит Грейпфрут, Банан (Свежий), Окей Отруби Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Летний Луг Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Orion Choco Pie Чёрная Смородина . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|