_Татьянка_Я's Journal, 18 May 2020

148.8 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1139 kcal

Fat: 44.92g | Prot: 104.93g | Carb: 82.70g.   Breakfast: Приготовленный Лук, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Российский 50%,  Печёночные блины,  Рыбный пирог. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Капуста, Увелка Крупа Пшено, Restoria Шницель Свиной. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пасторма Птицы , Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Егорлык Молоко Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%,  Ленивые вареники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...

1918 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes. more...