Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 99.70g | Carb: 129.37g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Куриные Отбивные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры, Куриные Отбивные, Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia022020's weight history
|