Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
155.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 124.51g | Carb: 47.00g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сметана , Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Трески, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|