Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
153.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 99.50g | Carb: 94.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Курага, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaFoka's weight history
|