Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
150.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 117.93g | Carb: 201.71g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Варенье, Умный Выбор Геркулес, Сахар, Сливочное Масло. Dinner: Хлеб Бородинский, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Other: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Фишка Сухарики с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|