СветланаКалинина's Journal, 12 May 2020

122.8 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1499 kcal

Fat: 112.21g | Prot: 93.39g | Carb: 13.90g.   Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Рогачев Масло Сливочное 82.5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная,  Тыквенные Семечки. Lunch: Магнит Помидоры Черри,  Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Кофе (из Молотых Зерен). more...

1593 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...