Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
98.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 59.77g | Carb: 78.66g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Кофе, Большая Перемена Молоко 1,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Яйцо. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Укроп, Редис, Котлета Куриная, Lipton Зелёный Чай Strawberry Cake . Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Чай, Избенка Запеканка Творожная 9%. Snacks/Other: Кофе, Стокманн Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский . more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МурашечкаМур's weight history
|