Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 39.77g | Carb: 88.86g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gorbulenko's weight history
|