Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
196.0 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 99.19g | Carb: 169.00g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Вареное Яйцо, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Владимирский Стандарт Ветчина, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Dinner: Чай с Лимоном, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kukatyaa's weight history
|